Jokaisen alkoholia käyttävän aikuisen on silloin tällöin hyvä pohtia omaa alkoholinkäyttöään. Minkä verran tulee käytettyä? Miten usein? Mitä käytöstä seuraa itselle ja läheisille? Kuinka paljon on liikaa?
- Testaa henkilökohtainen tilanteesi Audit-testin avulla ja tiedät enemmän!
- Tiedosta alkoholin vaikutukset sosiaaliseen ympäristöösi Sosiaalisen vastuun testin avulla
- Kirjaa kuinka paljon alkoholia kerralla kuluu ja kuinka se palaa kehosta Juomalaskurilla