Taitolaji-toiminnan tavoitteena on tukea aikuisten alkoholinkäytön hallintaa ja vähentää käytöstä aiheutuvia haittoja. Toiminta perustuu ratkaisu- ja voimavarakeskeiseen lähestymistapaan, jossa luotetaan ihmisten kykyihin ratkaista ongelmiaan sekä muuttaa käyttäytymistään.

Taitolaji-toiminnassa kehitetyt menetelmät ja välineet soveltuvat alkoholinkäytön vähentämiseen tai käytön lopettamiseen. Jokainen voi valita itselleen parhaiten sopivan tavoitteen. Osallistujia autetaan löytämään ja ottamaan käyttöön niitä voimavaroja, joita muutoksien toteuttamiseen ja oman tavoitteen saavuttamiseen tarvitaan.

Vinkkejä henkilökohtaisen muutosprosessin toteuttamiseen saa myös näiden nettisivujen Muutoksen avaimia -osiossa.

Tervetuloa mukaan!

Terveisin, Ehkäisevän päihdetyö EHYT ry:n Taitolaji-suunnittelija