Alkoholiin liittyvien käsitteiden selityksiä:
- absolutismi
- alkoholismi
- alkoholiannos
- audit
- ehkäisevä päihdetyö
- hoitoonohjaus
- ikäihmisten riskikulutusrajat
- kohtuukäyttö
- maistellut
- mini-interventio
- NLP
- puheeksiotto
- päihdeohjelma
- raitis
- ratkaisukeskeisyys
- riskikulutus
- suurkulutus
- työpaikan avaintoimija
- työpaikan päihdetyö
- varhainen puuttuminen
absolutismi
Ehdoton raittius, jolloin alkoholia ei käytetä lainkaan.
alkoholismi
Eli alkoholiriippuvuus. Tila tai sairaus, jolle on kuvaavaa alkoholin jatkuva, usein toistuva tai pakonomainen käyttö riippumatta käytön aiheuttamista sosiaalisista tai terveydellisistä haitoista.
alkoholiannos
Mitattu vakioannos, joka Suomessa sisältää 12 grammaa puhdasta alkoholia. Annoksen sisältämä alkoholimäärä on erilainen eri maissa.
Yksi annos (12g alkoholia):
0,33 l keskiolutta tai siideriä tai
4 cl viinaa (40%) tai
12 cl mietoa punaviiniä
audit
Aikuisten alkoholinkäytön suurkulutuksen seulontaan kehitetty WHO:n 10 kysymyksen testi. Testin avulla arvioidaan alkoholin riskikäyttöä ja alkoholiriippuvuutta.
ehkäisevä päihdetyö
Toimintakokonaisuus, jossa yhdistyvät kulttuurinen muutostyö (arvot ja normit), terveyttä suojaavat toimet, objektiivinen tiedonvälitys ja eri kohderyhmille suunnatut hankkeet, joissa pyritään tiettyyn tavoitteeseen tiettynä aikana. Ehkäisevässä päihdetyössä tavoite voi olla ehkäistä kokonaan tupakan, alkoholin ja huumausaineiden käytön aloittaminen tai lykätä tai vähentää sitä.
hoitoonohjaus
Työpaikoille päihteiden käytön ongelmatilanteisiin luotu malli. Siinä noudatetaan sovelletusti yhteistyössä sovittuja menettelytapoja, joilla pyritään löytämään työntekijän alkoholin liikakäytön muutosta (vähentämistä tai lopettamista) tukeva hoitomalli.
ikäihmisten riskikulutusrajat
Suomessa käyttöön otetetut amerikkalaiset suositukset yli 65 -vuotiaiden alkoholinkäytölle. Ikääntyessä kehossa tapahtuu muutoksia, jotka yhdessä sairastamisen ja lääkityksien kanssa lisäävät alkoholinkäyttöön liittyvää riskialttiutta. Ikääntymisestä johtuvat riskit lisääntyvät vähitellen, joten rajoissa esitetty ikäraja on vain viitteellinen.
Ikääntyneiden riskirajat ovat samat naisille ja miehille:
Korkeintaan 2 annosta kerralla ja 7 annosta viikossa.
kohtuukäyttö
Alkoholinkäyttö, joka ei aiheuta terveydellisiä, sosiaalisia tai taloudellisia vaikeuksia. Yleensä käyttö on tällöin harvoin toistuvaa, määrältään vähäistä ja humalajuominen poikkeuksellista.
maistellut
Liikenteessä oleva kuljettaja, joka on nauttinut alkoholia, mutta veren alkoholipitoisuus alittaa rangaistavan 0,5 promillen rajan.
mini-interventio
(brief intervention) lyhytkestoinen, lähinnä perus- ja työterveydenhuoltoon tarkoitettu hoitomalli, jonka tarkoituksena on auttaa potilasta vähentämään alkoholinkäyttöään. Mini-interventio sisältää minimissään alkoholikäytöstä keskustelun, riskikulutuksen tunnistamisen, henkilökohtaisen palautteen antamisen, neuvonnan ja seurannan.
NLP
Engl. neuro-linguistic programming eli mielen kielellinen ohjelmoiminen. Moniteoreettinen lähestymistapa ihmisen osaamisen ja onnistumisen mallittamiseen. Huomion kohteena ovat taidot, osaaminen ja niiden rakenteet. NLP:n ajatuksia voi hyödyntää lähes kaikilla elämän osa-alueilla, kuten ihmisuhteissa, ohjauksessa, valmennuksessa ja työpaikkojen kehittämisessä.
puheeksiotto
Tapahtuma, jossa päihteiden käyttö otetaan puheeksi asiakkaan tai työntekijän kanssa. Puheeksioton taustalla on yleensä havaittu päihdehaitta tai huolestuminen mahdollisesta riskikäytöstä. Parhaimmillaan päihteiden käytöstä keskustellaan jo ennaltaehkäisevästi silloin kun asiat ovat hyvin. Työelämän kontekstissa puheeksiotto voi olla epämuodollinen tai virallinen.
päihdeohjelma
Työpaikan asiakirja, jossa esitetään työpaikan päihdetyön tavoitteet ja toimintatavat.
raitis
Henkilö, joka ei ole käyttänyt lainkaan alkoholia edellisten 12 kuukauden aikana.
ratkaisukeskeisyys
Lähestymistapa jossa keskitytään ongelmien syiden etsimisen sijaan niiden ratkaisemiseen ja yksilön voimavarojen vahvistamiseen. Ratkaisuja haetaan pääsääntöisesti nykyhetkestä ja tulevaisuudesta. Työskentelyn lähtökohtana ovat asiakkaan omat tavoitteet ja ajatukset mahdollisista ratkaisukeinoista.
riskikulutus
Alkoholin käyttömäärä tai juomatapa, joka saattaa johtaa alkoholihaittojen syntymiseen. Alkoholinkäyttö voi lisätä henkilökohtaista riskialttiutta, vaikka kulutus olisi vähäistä.
suurkulutus
Alkoholin runsas käyttö joko kerralla tai pidemmän jakson kuluessa. Suurkulutukselle asetetut rajat kertovat ne juomamäärät, joiden ylittyessä arvellaan olevan suurentunut riski terveydentilan ja yleisen hyvinvoinnin vaarantumiseen. Asetetut rajat on laadittu terveille ja normaalipainoisille aikuisille. Suurkulutuksen rajat eivät huomioi yksilöiden henkilökohtaista riskialttiutta, joka voi lisääntyä jo huomattavasti alhaisemmilla käyttömäärillä.
Terveen työikäisen aikuisen suurkulutuksen rajat:
- naisilla 5 annosta kerralla tai 16 annosta viikossa
- miehillä 7 annosta kerralla tai 24 annosta viikossa
työpaikan avaintoimija
Henkilö jolla on työtehtävänsä tai luottamusasemansa vuoksi erityinen mahdollisuus ja velvollisuus olla aktiivinen työpaikan päihdetyössä. Esimerkiksi esimies, luottamusmies, työsuojeluvaltuutettu ja työterveyshoitaja.
työpaikan päihdetyö
Työ jota tehdään työpaikalla päihdehaittojen ehkäisemiseksi ja korjaamiseksi. Sen eri muotoja ovat ennaltaehkäisy, haittoihin puuttuminen ja päihdeongelmaisten hoitoonohjaus.
varhainen puuttuminen
Tarkoitetaan 1) päihteiden käytön puheeksiottoa mahdollisimman varhain tai 2) alkoholin riskikulutuksen tunnistamista 3) mahdolliseen päihdehaittaan puuttumista.
Parhaimmillaan varhainen puuttuminen on huolen esille ottoa, sekä toimintakykyä ja hyvinvointia tukevien ratkaisuvaihtoehtojen etsimistä.