Parhaimmatkaan suunnitelmat eivät toteudu itsestään. Muutokset edellyttävät suunnitelmien täytäntöönpanoa ja omakohtaista tekemistä päämäärän saavuttamiseksi. Joukko Cafe Taitolaji-kävijöitä testasi keinoja ja pohtii niiden toimivuutta omasta näkökulmastaan. (1.7.2010)
Lue lisää...Tee itsellesi muutama hyvä kysymys ja mieti niihin tyydyttävät vastaukset:
Mitä tiedät alkoholinkäytöstäsi?
Oletko tilanteeseen tyytyväinen?
" Vaikka alkoholi voi hillitysti nautittuna laukaista joitakin jännitystiloja ja helpottaa kanssakäymistä, juomien ottaminen menee monessa tapauksessa liialliseksi pahoin seurauksin. Se on masentuneelle itsemurhan riskiä lisäävä tekijä.", kirjoittaa psykologian tohtori, Helsingin vapaaehtoistyön neuvottelukunnan puheenjohtaja Antti Karila.
Lue lisää...
